想要寶寶皮膚好，喝水很重要，所以媽媽們可別忘了及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分哦！育兒專家建議，六個(gè)月以上就可以培養(yǎng)寶寶學(xué)習(xí)喝水咯~可是，你知道嗎，寶寶喝水也大有學(xué)問(wèn)，接下來(lái)小編就給各位一一科普。

　　首先，讓我們先來(lái)看看喝水對(duì)寶寶的重要性：

　　1.水能促進(jìn)寶寶新陳代謝

　　與成年人相比，寶寶更容易出汗，新陳代謝更旺盛，大小便次數(shù)更多，體內(nèi)水分流失速度也比較快。如果這時(shí)候不及時(shí)補(bǔ)水，很容易造成寶寶缺水，影響新陳代謝，進(jìn)而可能會(huì)引發(fā)各種疾病。

　　2.水幫助寶寶迅速排解廢物

　　由于寶寶腎臟發(fā)育還不成熟，所以沒(méi)法像成人一樣自如地將代謝廢物形成糞便。這時(shí)候就需要大量的水來(lái)幫助寶寶排便，有效增加排便次數(shù)。一旦寶寶水分補(bǔ)充不及時(shí)，或者過(guò)少，那么寶寶體內(nèi)廢棄物將難以排出體外，不僅會(huì)引發(fā)便秘等不適，還能因?yàn)轶w內(nèi)毒素堆積過(guò)多引發(fā)其他病癥。

　　那么，如何判斷寶寶是否缺水？你需要看看寶寶是否有以下幾個(gè)癥狀：

　　輕度缺水：因?yàn)槿彼皇呛車?yán)重，寶寶最多也就是因想喝水而哭鬧不安。這時(shí)候，家長(zhǎng)只要及時(shí)給寶寶喝水，補(bǔ)充水分即可。

　　中度缺水：寶寶因缺水導(dǎo)致尿量減少，尿液顏色加深、鬧情緒、精神不佳。一旦出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)要立即給寶寶喝水，有必要可以去醫(yī)院檢查一下。

　　重度缺水：寶寶因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間缺水會(huì)變得沒(méi)有精神，嘴唇、皮膚干燥且開(kāi)裂，這時(shí)候家長(zhǎng)要帶寶寶及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)可尊重醫(yī)囑輸液補(bǔ)充水分。

　　最后，讓我們來(lái)了解一下，家長(zhǎng)究竟該怎樣給寶寶正確補(bǔ)水：

　　1.如果寶寶還不到3個(gè)月，并且母乳喂養(yǎng)的話，就不用給寶寶額外喝水，因?yàn)槟溉橐押写罅康乃?。如果是混合喂養(yǎng)，或是奶瓶喂養(yǎng)，那么最好能在兩頓奶之間給寶寶喂少量水，但量不必多，一般在10毫升左右就可以，白開(kāi)水是最好的，沒(méi)有任何的糖分與熱量，不會(huì)影響寶寶食欲。

　　2.對(duì)于6個(gè)月的寶寶來(lái)說(shuō)，建議可以訓(xùn)練寶寶用水杯喝水，以此來(lái)避免寶寶過(guò)度依賴奶瓶，在補(bǔ)充水分的同時(shí)，也可以有效鍛煉寶寶的抓握能力。而一款優(yōu)質(zhì)的水杯自然是不可或缺的好幫手，飛利浦新安怡七安士卡通企鵝杯就是不錯(cuò)的選擇，這款水杯靈活軟嘴，奶嘴與軟嘴可互換，便于寶寶從奶瓶過(guò)度，慢慢適應(yīng)成人飲水的方式，。此外，飛利浦新安怡七安士卡通企鵝杯具有符合人體工程學(xué)設(shè)計(jì)的柔軟把手，令寶寶抓握更舒適，不含雙酚A的安全材質(zhì)，更值得媽媽的信賴~

　　3.建議喝奶之前最好不要喂水，以免影響寶寶食量。給寶寶喂水的時(shí)間可以選擇在洗完澡、睡覺(jué)前、散步完之后，媽媽也可以自行選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。比如天氣寒冷空氣干燥的話，就可以給寶寶喂水，方式以少量多次為好。

　　4.喝水量要根據(jù)寶寶缺水情況決定，如果有脫水情況，那么就要多給寶寶喝點(diǎn)。但如果只是稍稍出汗的話，那么少量即可。喝水量各不相同，隨著月份的增加，寶寶喝水量也有所變化。通常對(duì)3個(gè)月以后的寶寶來(lái)說(shuō)，每天至少喝水三次，每次50ml左右。

　　寶寶正在成長(zhǎng)發(fā)育的快速階段，他們的新陳代謝要比成人旺盛得多，也比大人需要更多的水，因此，各位媽媽千萬(wàn)不能忽視水的重要性。補(bǔ)足了水，寶寶才能長(zhǎng)得更水嫩，體質(zhì)也會(huì)更好，趕緊行動(dòng)起來(lái)，打造你的專屬”水寶寶“吧！

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